Être entrepreneure et maman, c’est jongler constamment entre deux mondes qui demandent chacun 100 % de notre attention. Après des mois d’épuisement et de course permanente, j’ai développé un système qui me permet aujourd’hui de gérer mes deux business tout en étant présente pour mes trois enfants. Voici mes trois piliers d’organisation.
Si vous préférez la vidéo, c’est ici :
La vérité sur mon parcours
Pendant longtemps, j’ai cru que pour réussir, il fallait en faire toujours plus. Résultat ? J’ai frôlé l’épuisement total. Cette expérience douloureuse m’a forcée à repenser complètement mon approche du travail et de la vie de famille.
Aujourd’hui, je partage avec vous les trois stratégies qui ont transformé mon quotidien et qui me permettent de développer mes business avec sérénité.
Astuce 1 : La puissance de la semaine type
Le problème du multitasking
Basculer constamment d’une tâche à l’autre était mon quotidien. Email, création de contenu, gestion administrative, retour aux emails… Cette gymnastique mentale permanente me vidait littéralement de mon énergie. Les études le confirment : le multitasking diminue notre productivité de 40 % et augmente notre stress de façon exponentielle.
Ma solution : une thématique par journée
J’ai radicalement changé mon approche en créant des blocs thématiques par journée. Au lieu de tout mélanger, je me concentre sur un domaine à la fois. Cette simple modification a eu un impact énorme sur ma charge mentale et ma productivité.
Voici mon organisation hebdomadaire actuelle :
- Lundi matin : CEO day (vision stratégique, planification, décisions importantes) + formation continue
- Lundi après-midi : Création de contenu YouTube
- Mardi matin : Batching de contenu (posts Instagram, rédaction d’articles, création d’épingles Pinterest)
- Mardi après-midi : Développement de produits digitaux
- Jeudi matin : Production et gestion des agendas
- Jeudi après-midi : Finalisation des produits digitaux
- Vendredi matin : YouTube (tournage ou montage)
- Vendredi après-midi : Temps libre et flexible
La flexibilité dans la structure
Cette organisation n’est pas gravée dans le marbre. Je m’autorise à l’adapter selon les saisons de ma vie, les besoins de ma famille et mon niveau d’énergie. L’important est d’avoir cette structure de base qui me guide et m’évite de me disperser.
Astuce 2 : La règle de 3 – Moins mais mieux
Le piège de la surcharge
Nous vivons dans une culture qui glorifie l’hyperproductivité. Mais en voulant tout faire, on finit par ne rien faire correctement. C’est en appliquant la règle de 3 que j’ai trouvé la paix et la clarté dans mon organisation.
Comment j’applique cette règle.
Trois objectifs par saison (trimestre) : Je définis trois grandes priorités pour les trois prochains mois. Pas dix, pas vingt. Trois. Cela me force à vraiment identifier ce qui compte le plus.
Trois priorités par semaine : Chaque dimanche, je choisis trois actions importantes qui me rapprocheront de mes objectifs trimestriels.
Trois tâches essentielles par jour : Chaque matin, j’identifie trois choses importantes à accomplir. Si je ne fais que ces trois choses, ma journée est réussie.
L’outil qui fait la différence
Pour maintenir cette organisation, j’utilise l’agenda « Zen et Focus » que j’ai créé spécifiquement pour cette méthode. Après avoir cherché en vain un planificateur qui connecte naturellement les objectifs long terme aux actions quotidiennes, j’ai décidé de le créer moi-même. Il me permet de visualiser clairement le lien entre mes grandes intentions et mes petites actions quotidiennes.
Astuce 3 : Les non-négociables du matin
Commencer par l’essentiel
Chaque matin, avant même d’ouvrir ma to-do list ou mes emails, je commence par mes non-négociables. Ces rituels matinaux sont ma fondation, ce qui me permet de rester ancrée peu importe les tempêtes de la journée.
Mes non-négociables actuels
- Mon temps quotidien avec Dieu : Ce moment de connexion spirituelle est mon ancrage. Il me centre, me rappelle mes valeurs et me donne la force d’affronter la journée.
- Ma marche de 10 000 pas : Cette pratique combine exercice physique et temps de réflexion. C’est souvent pendant ces marches que j’ai mes meilleures idées et que je trouve des solutions aux défis que je rencontre.
L’impact sur ma productivité
Paradoxalement, depuis que je « perds » ce temps le matin pour mes non-négociables, je suis beaucoup plus productive. Je commence ma journée alignée, énergisée et claire sur mes priorités.
Pour conclure : La transformation est possible
Ces trois astuces peuvent sembler simples, mais leur impact est profond. Elles m’ont permise de passer d’un état d’épuisement constant à une vie professionnelle épanouie qui coexiste harmonieusement avec ma vie de famille.
L’objectif n’est pas la perfection. Il y a des jours où tout ne se passe pas comme prévu, où les enfants sont malades, où les urgences surgissent. Mais avoir cette structure me donne un cadre auquel revenir, une boussole qui me guide même dans le chaos.
Mes conseils pour commencer :
- Choisissez une astuce et testez-la pendant une semaine
- Adaptez-la à votre réalité (vos horaires, vos contraintes, vos besoins)
- Soyez patiente avec vous-même, tout changement demande du temps
N’oubliez pas : vous n’avez pas besoin d’en faire plus. Vous avez besoin d’en faire mieux, avec intention et bienveillance envers vous-même.
Quelle astuce allez-vous tester en premier ? Partagez votre expérience dans les commentaires, j’adorerais vous lire et vous accompagner dans cette transformation !
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