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Dans cet article de blog, je vais partager mon parcours personnel et mes réflexions sur la reprise en main de ma vie. À travers mes expériences et les changements que j’ai mis en place, j’espère à mon tour vous inspirer et que vous puissiez aussi de votre côté, prendre en main votre propre bien-être.
L’élément déclencheur : l’épuisement professionnel
Cette année file à toute vitesse, et alors que je me questionne sur la pertinence de parler de reprendre sa vie en main au mois de juillet au moment où cet article sera mis en ligne, je réalise qu’il n’y a pas de moment idéal pour cela.
Mon épisode d’épuisement qui s’est déroulé entre le dernier trimestre 2022 au début de 2023, m’a fait prendre conscience de l’importance de rééquilibrer ma vie entre mes engagements professionnels et personnels.
J’ai fait des tas de recherches à ce sujet et je crois enfin avoir trouvé une approche qui me correspond pour gérer et développer mon entreprise. Je vais certainement écrire des articles sur ce sujet très bientôt.
Des priorités décalées qui ne collaient pas à la réalité
Malgré mes affirmations selon lesquelles ma famille et ma vie personnelle étaient ma priorité, mon planning surchargé m’est revenu en pleine figure comme un boomerang.
Entre mes activités professionnelles et mes responsabilités familiales, j’ai atteint un point de rupture en janvier 2023, où j’ai dû reconsidérer mes engagements pour préserver ma santé mentale et physique.
C’est le début des changement et du « gentle business »
Après une longue période d’introspection qui est toujours « work in progress », j’ai entamé un processus de reconstruction et de recentrage sur mes véritables priorités.
Ce changement s’est reflété à la fois dans ma vie professionnelle et personnelle même si tout n’est pas encore parfait.
Les évolutions côté professionnel
La première version de cet article publié sous un format vidéo en mars j’ai écrit ceci :
J’ai opté pour une approche plus mesurée en ne prenant pas de nouveaux clients et en simplifiant mes stratégies de communication pour mon programme en ligne. Cette transition vers un « gentle business » m’a permis de retrouver un équilibre et une sérénité dans mon travail.
Mais les choses ont évolué dernièrement, j’ai, à vrai dire, pris des décisions radicales qui ont chamboulé à tout jamais mon entreprise.
- La première était d’arrêter définitivement mon programme Thriving OBM qui avaient pour objectif de former au métier d’Online Business Manager.
- La deuxième c’est d’arrêter de proposer mes services en tant qu’OBM et directrice des opérations même si c’est assez lucratif.
Cette dernière décision a vraiment été difficile à prendre en toute sincérité. Mais je pense que je suis arrivée à une étape de ma vie et de mon entreprise où j’ai envie de plus de légèreté, moins de pression sur mes épaules, car il faut se le dire : avoir une entreprise à gérer c’est déjà assez galère car tout n’est pas toujours rose au quotidien. Alors, je ne suis plus en mesure de me rajouter une charge mentale supplémentaire qui incombe la gestion d’une entreprise en ligne quand on est OBM.
Petit disclaimer tout de même, ce que j’écris ici n’engage que moi et n’est que le résultat de mes réflexions personnelles. Je ne suis pas là pour en faire une généralité.
Je ne vous cacherai pas que j’ai vécu cela comme un échec mais aujourd’hui, je commence enfin à le vivre plutôt bien.
La raison principale qui me pensait à croire que j’ai échoué c’est que je me suis convaincue que j’étais en train de gaspiller mes talents et que je ne pourrai plus les mettre à profit.
Quand j’ai pris de la hauteur, je savais que c’est faux car en créant l’agence, je vais tout de même pouvoir bien m’amuser et certaines de mes services s’orientent majoritairement sur la structuration et l’excellence opérationnelle.
Vous le savez maintenant, j’ai fait évolué mon activité de prestataire de service en agence et on propose divers services : du consulting à l’assistance virtuelle. Vous pouvez consulter les services en cliquant ici.
Je n’ai pas chômé non plus du côté personnel
J’ai commencé à prendre soin de moi en redéfinissant mes limites et en créant un emploi du temps qui respecte mes besoins essentiels.
Cette prise de conscience m’a aidé à terminer l’année 2023 dans de meilleures conditions. Je reste tout de même très vigilante pour ne pas retomber dans mes anciens schémas de surmenage.
Voici le plan que j’ai imaginé pour reprendre ma vie en main
L’année 2023 a été marquée par une prise de conscience profonde de l’importance de prendre soin de moi pour mieux prendre soin des autres (ma famille, mes proches, mes clients). À travers de petits changements quotidiens et une réorientation de mes activités, j’ai commencé une petite révolution personnelle.
Des petits changements qui font du bien au quotidien
J’ai récemment adopté une nouvelle routine matinale et j’ai pris également la décision de limiter ma présence sur les réseaux sociaux. Cela fait vraiment du bien personnellement car je suis très sensible à la comparaison. Depuis, j’ai retrouvé mon estime de soi et j’ai également commencé à faire d’autres activités qui me nourrissent réellement.
Me remettre au sport
Petit update, ce n’est pas encore ça en termes de régularité car dès que les vacances arrivent, je casse mon rythme.
Néanmoins, cela reste une priorité pour moi afin de retrouver vitalité et santé.
Trouver de nouvelles activités à pratiquer.
J’ai eu un véritable coup de coeur pour le violoncelle depuis que j’ai assisté à une représentation de musique classique en vrai l’année dernière. J’aimerai cette année prendre des cours si possible.
Mais j’ai eu envie de me mettre à la couture aussi, ce qui est chose faite, mon mari m’a offert une machine à coudre à la fête des mères et j’ai pris une formation en ligne de chez Enjoy Couture et j’ai commencé à coudre des petits accessoires pour mes filles pour commencer.
En entamant cette démarche de reprise en main de ma vie, j’ai appris une chose : le bonheur réside avant tout dans nos choix et notre capacité à nous écouter.
J’espère que cette partage assez personnelle vous inspirera aussi de votre côté à faire des changements positifs dans votre vie. Mais surtout, si jamais vous traversez une période compliquée en tant qu’entrepreneure, sachez que vous n’êtes pas seule.
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